Développement personnel et accompagnement bien-être féminin dans le Gers
Un accompagnement sur mesure,
au féminin
Je me définis comme accompagnante du bien-être féminin. J’avance à vos côtés, dans une posture d’écoute et de respect, pour vous aider à retrouver votre lumière intérieure. Le développement personnel est un chemin, pas une destination.
Il commence souvent par un besoin de calme, d’ancrage, ou de transformation. J’accueille ce mouvement avec bienveillance, en vous proposant un accompagnement global, connecté au corps, aux émotions, et à votre histoire de femme.
Des programmes pour se reconnecter à soi
MAMMA TERRA propose deux parcours d’accompagnement personnalisés.
Le programme « Renaissance »
Le programme « Renaissance » s’étend sur trois mois, avec sept heures d’échange individuel.
Il s’adresse à celles qui veulent retrouver confiance, apaiser leurs peurs et renouer avec l’estime de soi.
- Tarifs : 280 € (avec possibilité de paiement en plusieurs fois sans frais)
- Frais kilométriques : 0,20 € par km pour les déplacements à plus de 20 km de Saramon (32450)
Le programme « Retour à soi »
Le programme « Retour à soi », plus court, permet de travailler deux thématiques ciblées sur un mois. Dans les deux cas, je vous soutiens entre les séances, par téléphone ou par mail. Vous pouvez également explorer à votre rythme les ateliers à la carte, d’une heure, pour déconstruire vos croyances limitantes et révéler vos ressources profondes. Chaque atelier mêle pratiques de pleine conscience, résilience et travail émotionnel.
- Tarifs : 180 € (avec possibilité de paiement en plusieurs fois sans frais)
- Frais kilométriques : 0,20 € par km pour les déplacements à plus de 20 km de Saramon (32450)
Créer du lien, nourrir la sororité
Parce que la transformation passe aussi par le partage, j’organise des cercles de femmes dans des lieux intimistes. Ces espaces d’écoute sans jugement permettent de tisser des liens, de se sentir soutenue, et de prendre du temps pour soi. Ensemble, nous explorons la pleine conscience, l’expression libre, le non-verbal, et la force du collectif. Ces moments de sororité sont des havres où l’on peut se déposer, se régénérer et s’inspirer les unes des autres.
Détails des cercles :
- Places limitées (8-10 femmes par cercle).
- Durée : 2 heures de partage et de bien-être.
- Lieu intimiste.
- Thème libre ou au choix.
Modalités :
- Pour les dates et inscriptions, contacter par téléphone ou mail.
Tarif : 25 € par personne.
Un appel découverte de 30 minutes vous est offert pour chaque programme. Que vous soyez au début de votre cheminement ou en pleine mutation, je suis là, à vos côtés. N’hésitez pas à me contacter.